¿Qué causa el estreñimiento en bebés?

Existen varias causas, las más comunes son:

  • Cambios en la alimentación (ajustes en el horario, transición a alimentos sólidos, inicio de un nuevo alimento).
  •  Cambios en la rutina (viajes o que empiece a asistir a la guardería).
  • El clima extremo (cuando está excesivamente caluroso).
  • Antecedentes familiares.
  • Ciertos medicamentos.
  • La falta de fibra. Si alimentas a tu pequeño con fórmula infantil, consultá al pediatra acerca del posible cambio de fórmula.

¿Qué ayuda a aliviar el estreñimiento en bebés?

Aquí te damos algunos tips fáciles y naturales que podrían ayudar a tu bebé a regularizar sus evacuaciones.

  • Promover las bacterias buenas con prebióticos y probióticos. Algunas investigaciones han encontrado que los niños con estreñimiento crónico tienen en sus evacuaciones bacterias distintas a las de niños sin estreñimiento. Muchos expertos recomiendan dar bacterias “buenas” (probióticos y prebióticos promotores de bacterias “buenas”) para favorecer una mejor salud intestinal.
  • Ayudá a tu bebé con movimiento. Cuanto más sedentario es tu bebé, mayor es su riesgo de estreñimiento. Es útil mantenerlo en movimiento (gatear, caminar, incluso voltearlo de estar boca arriba a boca abajo). Si tu bebé todavía es muy pequeño, puedes tratar de moverle las piernas llevando suavemente sus rodillas hacia su abdomen, una por una.

Cualquier duda consultá a tu médico.